01 రోజు: 40 రోజుల ఉపవాస ప్రార్థన

"దేవా, నా దేవుడవు నీవే, వేకువనే నిన్ను వెదకుదును, నీ బలమును నీ ప్రభావమును చూడవలెనని పరిశుద్ధాల యమందు నేనెంతో ఆశతో నీతట్టు కని పెట్టియున్నాను. నీళ్లు లేక యెండియున్న దేశమందు నా ప్రాణము నీకొరకు తృష్ణగొనియున్నది నీ మీది ఆశచేత నిన్ను చూడవలెనని నా శరీరము కృశించుచున్నది. నీ కృప జీవముకంటె ఉత్తమము నా పెదవులు నిన్ను స్తుతించును." (కీర్తనలు 63:1-3)

యేసయ్యను వెంబడించడం గురించి మీరు గంభీరముగా ఉన్నారా?

ఆయన "ప్రార్థన చేయుటకు ..... లోనికి వెళ్లుచుండెను" (లూకా 5:16) మరియు "ప్రార్థనచేయు టకు ఏకాంతముగా కొండయెక్కి పోయిను" (మత్తయి 14:23). మోసగాడైన యాకోబు ఎలా “ఇశ్రాయేలు, దేవునికి అధిపతి” అయ్యాడు? (ఆదికాండము 32:28 చదవండి). బైబిలు చెప్తుంది, "యాకోబు ఒక్కడు మిగిలి పోయెను; ఒక నరుడు (ప్రభువు యొక్క దూత) తెల్లవారు వరకు అతనితో పెనుగులాడెను" (ఆదికాండము 32:24).

భార్యాభర్తలు ఎప్పుడూ ఒంటరిగా ఉండకపోతే వివాహం ఎలా చెడిపోతుందో, అలాగే మన ఆధ్యాత్మిక జీవితంలో ఆయనతో ఒంటరిగా గడిపే సమయం లేకపోవడంతో క్రీస్తుతో మన సంబంధం కూడా బలహీనపడుతుంది. పరధ్యానంలో ఉన్న ఈ యుగంలో, దేవునితో ఒంటరిగా సమయాన్ని కేటాయించడం చాలా అవసరం.

దేవునితో ఏకాంతంగా ఎలా గడపాలి:

1. ప్రార్థన కోసం నిర్దిష్ట సమయాలను కేటాయించండి.

దానియేలుకు దినమునకు మూడుసార్లు ప్రార్థించే అలవాటు ఉంది: "ఇట్టి శాసనము సంతకము చేయబడెనని దానియేలు తెలిసి కొనినను అతడు తన యింటికి వెళ్లి, యధాప్రకారముగా అనుదినము ముమ్మారు మోకాళ్లూని, తన యింటి పైగది కిటికీలు యెరూషలేము తట్టునకు తెరువబడియుండగా తన దేవునికి ప్రార్థనచేయుచు ఆయనను స్తుతించుచువచ్చెను" (దానియేలు 6:10).

ఈ ఉపవాస దినాలలో, మీరు ప్రార్థన మరియు సహవాసంలో దేవునితో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడిపేలా చూసుకోండి. యిర్మీయా ఇలా వ్రాశాడు, "నీ హస్తమునుబట్టి నేను ఏకాకినై కూర్చుంటిని" (యిర్మీయా 15:17).

2. స్తుతి మరియు ఆరాధన

కృతజ్ఞతాపూర్వకంగా మరియు స్తుతులతో దేవుని సన్నిధిలోకి ప్రవేశించమని మనము ప్రోత్సహించబడ్డాము. "కృతజ్ఞతార్పణలు చెల్లించుచు ఆయన గుమ్మములలో ప్రవేశించుడి కీర్తనలు పాడుచు ఆయన ఆవరణములలో ప్రవేశించుడి ఆయనను స్తుతించుడి ఆయన నామమును ఘనపరచుడి." (కీర్తనలు 100:4).

ఆరాధనలో, మనం దేవుని సార్వభౌమత్వాన్ని మరియు మంచితనాన్ని అంగీకరిస్తాము, మన పరిస్థితుల కంటే మన హృదయాలను లేవనెత్తుతామ. స్తుతి మన దృష్టిని మన అవసరాల నుండి దేవుని గొప్పతనానికి మారుస్తుంది, మన ఉపవాసం మరియు ప్రార్థన సమయంలో కూడా విశ్వాసం మరియు కృతజ్ఞతా ఆత్మను పెంపొందిస్తుంది.

3. ఆధ్యాత్మిక ప్రార్థన

ప్రార్థనలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి:

1. మానసిక ప్రార్థన మరియు

2. ఆధ్యాత్మిక ప్రార్థన.

మానసిక ప్రార్థన అంటే మీరు మీ అవగాహనతో మరియు మనస్సుతో ప్రార్థించడం, ఆధ్యాత్మిక ప్రార్థన అంటే మీరు భాషలలో ప్రార్థించడం. "నేను భాషతో ప్రార్థన చేసిన యెడల నా ఆత్మ ప్రార్థన చేయును గాని నా మనస్సు ఫలవంతముగా ఉండదు. కాబట్టి ఆత్మతో ప్రార్థన చేతును, మనస్సుతోను ప్రార్థన చేతును; ఆత్మతో పాడుదును, మనస్సుతోను పాడుదును." (1 కొరింథీయులు 14:14-15).

ఆధ్యాత్మిక ప్రార్థన మన మేధో పరిమితులకు మించి దేవునితో కలసి ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది, ఉపవాస సమయంలో లోతైన ఆధ్యాత్మిక సాన్నిహిత్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

4. లేఖనాలను అధ్యయనం చేయండి మరియు పరిశోధించండి

మీరు వాక్యాన్ని చదివినప్పుడు, మీరు దేవునితో ప్రత్యక్ష సహవాసంలో ఉంటారు. వాక్యమే దేవుడు, మరియు దేవుని వాక్యాన్ని చదివే అనుభవం వ్యక్తిగతంగా దేవునితో ఒకరితో ఒకరు సంభాషణను కలిగి ఉంటుంది.

లేఖనాల్లో లీనమవ్వడం మన ఆలోచనలను దేవుని ఆలోచనలతో సరిచేయడమే కాకుండా మనల్ని ఆధ్యాత్మికంగా సన్నద్ధం చేస్తుంది మరియు బలపరుస్తుంది. ఉపవాసం మరియు ప్రార్థన సమయాల్లో, వాక్యం మీ జీవనోపాధి మరియు మార్గదర్శకంగా ఉండనివ్వండి, మీ మార్గాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది మరియు మీ ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణాన్ని సుసంపన్నం చేస్తుంది.

దేవునితో ఏకాంతముగా గడపటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

1. రహస్యాలు వెల్లడి చేయబడతాయి

దేవుడు జ్ఞాని మరియు సర్వజ్ఞుడు. మీరు ఆయనతో ఒంటరిగా గడపలేరు మరియు అజ్ఞానంగా ఉండలేరు. "ఆయన మరుగు మాటలను మర్మములను బయలుపరచును, అంధకారములోని సంగతులు ఆయనకు తెలియును; వెలుగు యొక్క నివాస స్థలము ఆయన యొద్ద నున్నది" (దానియేలు 2:22).

2. మీరు సాధికారత పొందుతారు

మీరు దేవునితో ఏకాంతంగా గడిపినప్పుడు, మీరు శారీరక బలాన్ని పునరుద్ధరింపజేయడమే కాకుండా ఆధ్యాత్మిక ఇంధనం మరియు ఉల్లాసాన్ని కూడా పొందుతారు. యెషయా 40:31 ఇలా చెబుతోంది, "యెహోవా కొరకు ఎదురు చూచువారు నూతన బలము పొందుదురు వారు పక్షిరాజులవలె రెక్కలు చాపి పైకి ఎగురుదురు అలయక పరుగెత్తుదురు సొమ్మసిల్లక నడిచిపోవుదురు."

కీర్తనలు 68:35 ప్రకారం, ఇశ్రాయేలు దేవుడు "దేవుడే తన ప్రజలకు బలపరాక్రమముల ననుగ్రహించుచున్నాడు." దేవునితో ఏకాంతముగా సమయాన్ని వెచ్చించండి, మరియు ఆయన మీకు బలం చేకూరుస్తాడు.

3. మీరు పరిశుద్ధాత్మతో నింపబడతారు

"మరియు మద్యముతో మత్తులైయుండకుడి, దానిలో దుర్వ్యాపారము కలదు; అయితే ఆత్మ పూర్ణులైయుండుడి" (ఎఫెసీయులకు 5:18). మీరు దేవుని ఆత్మతో నింపంబడినప్పుడు, మీ జీవితం పరిశుద్ధాత్మచే ప్రగాఢంగా ప్రభావితమవుతుంది.

4. దేవునితో మీ సహవాస సమయము యొక్క అభిషేకం దయ్యాల కాడిని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది

"ఆ దినమున నీ భుజము మీద నుండి అతని బరువు తీసి వేయబడును. నీ మెడమీదనుండి అతని కాడి కొట్టివేయబడును నీవు బలిసినందున ఆ కాడి విరుగగొట్టబడును" (యెషయా 10:27).

5. మీరు దేవుని ప్రతిరూపంగా రూపాంతరం చెందుతారు

"మన మందరమును ముసుకు లేని ముఖముతో ప్రభువుయొక్క మహిమను అద్దమువలె ప్రతిఫలింపజేయుచు, మహిమనుండి అధిక మహిమను పొందుచు, ప్రభువగు ఆత్మచేత ఆ పోలిక గానే మార్చబడుచున్నాము" (2 కొరింథీయులకు 3 :18).

దేవునికి మీ పూర్ణ హృదయంతో పాటు కొంత నాణ్యమైన సమయాన్ని ఇవ్వండి. దేవునితో లోతుగా జీవించడానికి ఇవి రెండు ప్రధాన షరతులు.

మీ హృదయం నుండి వచ్చేంత వరకు ప్రతి ప్రార్థన అస్త్రాన్ని పునరావృతం చేయండి. అప్పుడు మాత్రమే తదుపరి ప్రార్థన అస్త్రానికి వెళ్లండి. (దీన్ని పునరావృతం చేయండి, వ్యక్తిగతంగా చేయండి, ప్రతి ప్రార్థన అంశముతో కనీసం 1 నిమిషం పాటు చేయండి)

1. ప్రభువా, పాపం నన్ను నీ నుండి దూరం చేసిన ప్రతి విధంగా నన్ను కరుణించు. (కీర్తనకు 51:10)

2. నేను దేవునితో నా బంధాన్ని ప్రభావితం చేసే పాపం యొక్క ప్రతి బరువును యేసు నామములో తీసివేస్తాను. (హెబ్రీయులకు 12:1)

3. నేను నా మనస్సులో పోరాడుతున్న తప్పులు, అబద్ధాలు, సందేహాలు మరియు భయాలను యేసు నామంలో తొలగిస్తాను. (2 కొరింథీయులకు 10:3-4)

4. తండ్రీ! నీ ధర్మశాస్త్రములోని అద్భుతాలను నేను చూడగలిగేలా నా కళ్ళు తెరువు, యేసు నామములో. (కీర్తనలు 119:18)

5. నా పరలోకపు తండ్రితో సహవాసానికి పునరుద్ధరించబడటానికి నేను కృపను పొందుతున్నాను, యేసు నామములో. (యాకోబు 4:6)

6. ఓ దేవా! నా ఆత్మీయ మనిషిని శక్తివంతం చేయి. (అపోస్తుల కార్యములు 1:8)

7. నా ఆధ్యాత్మిక బలాన్ని హరించే ఏదైనా యేసు నామములో నాశనం అవును గాక. (యోహాను 10:10)

8. దేవుని విషయాల నుండి నన్ను దూరం చేయడానికి రూపొందించబడిన ఐశ్వర్యం యొక్క ప్రతి మోసాన్ని నేను తీసివేస్తాను. (1 తిమోతి 6:10)

9. తండ్రీ, యేసు నామములో నీ ప్రేమలోను నీ జ్ఞానములోను నన్ను వృద్ధి చేయుము. (2 పేతురు 3:18)

10. ప్రభువా, నీతో మరియు మనుష్యులతో నాకు జ్ఞానము, పొట్టితనము మరియు అనుగ్రహము పెరిగేలా చేయుము, యేసు నామములో. (లూకా 2:52)

11. దేవా, ప్రతి సవాళ్లను అధిగమించడానికి మరియు నీ వాగ్దానాలలో స్థిరంగా నిలబడటానికి నా విశ్వాసాన్ని బలపరచుము. (2 తిమోతి 4:7)]

12. తండ్రీ, సమస్త జ్ఞానమును మించిన నీ సమాధానము క్రీస్తుయేసు నందు నా హృదయమును మనస్సును కాపాడును గాక. (ఫిలిప్పీయులకు 4:7)

01 రోజు: 40 రోజుల ఉపవాస ప్రార్థన

Most Read