உங்கள் ஜெப வாழ்க்கையை பெலப்படுத்த நடைமுறை குறிப்புகள்

ஜெபத்தில் செலவழித்த நேரம், வீணாகாத ஒரு நேரம், அது முதலீடு செய்கின்ற நேரம். சாப்பிடுவதும் குடிப்பதும் போலவே ஜெபமும் நமது அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும். இது ஒரு விருப்பமாகவோ அல்லது கடைசி முயற்சியாகவோ கருதப்படக்கூடாது. தேவனுடைய ராஜ்யத்தில் நமது ஆவிக்குரிய வளர்ச்சிக்கு ஜெபம் இன்றியமையாத திறவுகோலாகும்.

ஆயினும்கூட, அலுவலான வேலை அட்டவணைகள், குடும்பக் கடமைகள் போன்றவற்றின் காரணமாக நம்மில் பலர் ஜெபத்தில் சிரமப்படுகிறோம். இது உண்மையில் ஏமாற்றமளிக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும். சிலருக்கு நேரம் கிடைத்தாலும் நேரத்தைப் பயன்ப்படுத்திக்கொள்ளத் தெரியவில்லை; சிலருக்கு ஜெபிக்க மனமில்லை.

உங்கள் தனிப்பட்ட ஜெப வாழ்க்கையை அதிகரிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில பரிந்துரைகள் இங்கே உள்ளன.

#1 தூங்குவதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தையும், எழுந்திருக்க ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தையும் வைத்திருங்கள்.
ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் தூங்குவது நல்லது. நீங்கள் ஒவ்வொரு இரவும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் தூங்கினால், நீங்கள் இயற்கையாகவே தினமும் காலையில் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் எழுந்திருப்பீர்கள். இது அனைத்தும் சீராக இருப்பது பற்றியது.

”சமாதானத்தோடே படுத்துக்கொண்டு நித்திரைசெய்வேன்; கர்த்தாவே, நீர் ஒருவரே என்னைச் சுகமாய்த் தங்கப்பண்ணுகிறீர்.“
‭‭சங்கீதம்‬ ‭4‬:‭8‬

தவிர, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் படுக்கைக்குச் சென்று, ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் எழுந்தால், உங்கள் சரீர கடிகாரம் அமைக்கப்பட்டிருக்கும், பகலில் உங்களுக்கு தூக்கம் மற்றும் சோர்வு ஏற்படாது, மிக முக்கியமாக, உங்கள் பிரார்த்தனை நேரத்தில் நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்கிறீர்கள். எனவே நன்றாக தூங்குங்கள், மேலும் நீங்கள் குறைந்த மன அழுத்தம், அதிக ஆற்றல் மற்றும் செல்ல விரும்புவதை உணர வேண்டும். இது உங்கள் வாழ்க்கையில் சில ஒழுங்கைக் கொண்டுவரும், இது இன்று பலருக்கு இல்லை.

#2 படுக்கைக்கு உங்கள் தொலைபேசியை எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம்
ஆராய்ச்சியின் படி, நமது தொலைபேசிகள் வெளியிடும் நீல ஒளி நமது தூக்க முறைகளில் தலையிடுகிறது. மேலும், தூங்குவதற்கு முன்பு படுக்கையில் இருக்கும் போது சமூக ஊடகங்களைப் பார்ப்பவர்கள் பலர் உள்ளனர். இப்படிச் செய்வதால் நமது தூக்க நேரமும் தாமதமாகும்.

#3 உங்கள் நாளை ஜெபத்துடன் தொடங்குங்கள் மற்றும் உங்கள் நாளை ஜெபத்துடன் முடியுங்கள். ஒருவர் இப்படி சொன்னார், "ஜெபம் பகலை திறக்கும் திறவுகோல், ஜெபம் இரவை பூட்டும் திறவுகோல்". நீங்கள் ஜெபத்துடன் நாளைத் தொடங்கும் போது, அந்த நாள் முழுவதும் அவருடைய வழிகாட்டுதலை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். ”நான் உனக்குப் போதித்து, நீ நடக்கவேண்டிய வழியை உனக்குக் காட்டுவேன்; உன்மேல் என் கண்ணை வைத்து, உனக்கு ஆலோசனை சொல்லுவேன்.“ என்ற இந்த வசனத்தை நீங்கள் உண்மையாகக் காண்பீர்கள். (சங்கீதம் 32:8)

நீங்கள் ஜெபத்துடன் உங்கள் நாளை முடிக்கும்போது, கர்த்தர் உங்களுடன் சொப்பனங்களிலும் தரிசனங்களிலும் பேசுவார் என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.

”தேவன் ஒருவிசை சொல்லியிருக்கிற காரியத்தை இரண்டாம்விசை பார்த்துத் திருத்துகிறவரல்லவே. கனநித்திரை மனுஷர்மேல் இறங்கி, அவர்கள் படுக்கையின்மேல் அயர்ந்திருக்கையில், அவர் இராக்காலத்துத் தரிசனமான சொப்பனத்திலே மனுஷருடைய செவிக்குத் தாம் செய்யும் காரியத்தை வெளிப்படுத்தி, அதை அவர்களுக்கு வரும் தண்டனையினாலே முத்திரைபோட்டு,“
‭‭யோபு‬ ‭33‬:‭14‬-‭16‬ ‭

#4 ஜெப நேரத்தில், உங்கள் தொலைபேசியை ஆஃப்லைனில் வைக்கவும் அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, அதை அணைக்கவும்

”அவர் அதிகாலையில், இருட்டோடே எழுந்து புறப்பட்டு, வனாந்தரமான ஓரிடத்திற்குப்போய், அங்கே ஜெபம்பண்ணினார். சீமோனும் அவனோடே இருந்தவர்களும் அவரைப் பின்தொடர்ந்துபோய், அவரைக் கண்டபோது: உம்மை எல்லாரும் தேடுகிறார்கள் என்று சொன்னார்கள்.“
‭‭மாற்கு‬ ‭1‬:‭35‬-‭37‬ ‭

எல்லோரும் இயேசுவைத் தேடினார்கள், ஆனால் அவர் எங்கும் காணப்படவில்லை. அது நம் காலத்தில் இருந்திருந்தால், சீமோன் பேதுரு, "ஆண்டவர் இயேசுவே, என்னால் உங்களைத் தொடர்பு கொள்ள முடியவில்லை, உங்கள் தொலைபேசி அணைக்கப்பட்டுள்ளது" என்று கூறியிருப்பார் என்று நான் நம்புகிறேன். நான் சொல்ல வருவதை நீங்கள் புரிந்து கொள்வீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.

இந்த பரிந்துரைகளை செயல்படுத்தவும், உங்கள் வாழ்க்கையிலும் ஆவிக்குரிய வளர்ச்சியிலும் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை நீங்கள் காண்பீர்கள். இந்த பகிர்வில் அழுத்துவதன் மூலம் இந்த செய்தியை மற்றொருவருடன் பகிரவும்.

பிதாவே, இயேசுவின் நாமத்தினாலே, உமது வழிகளை எனக்குக் கற்பித்தருளும், நான் உமது சத்தியத்தில் நடப்பேன். இயேசுவின் நாமத்தினாலே.

ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட பரிசுத்த ஆவியானவரே, இயேசு ஜெபித்தபடி ஜெபிக்க எனக்குக் கற்றுக்கொடுங்கள். இயேசுவின் நாமத்தினாலே. ஆமென்.