अपने मन को अनुशासित करें

"हे यहोवा अपना मार्ग मुझे दिखा, तब मैं तेरे सत्य मार्ग पर चलूंगा, मुझ को एक चित्त कर कि मैं तेरे नाम का भय मानू" (भजन संहिता ८६:११)।

क्या आपने कभी खुद को व्यर्थ और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ महसूस किया है? हो सकता है कि आपका मन नकारात्मक विचार और विकर्षणों से भरा हुआ महसूस करता हो, जो आपको अपने दैनिक जीवन में परमेश्वर की शांति का अनुभव करने से रोकता हो। सच्चाई यह है कि परमेश्वर चाहता है कि हमारे पास एक ऐसा मन हो जो स्पष्ट और अनुशासित हो, अव्यवस्था से मुक्त हो जो बाधाएं पैदा करता है और उनकी शांति को हमारे मन को संरक्षित करने से रोकता है।

२ तीमुथियुस १:७ में हम पढ़ते हैं कि "परमेश्‍वर ने हमें भय की नहीं पर सामर्थ, और प्रेम, और संयम की आत्मा दी है।" परमेश्वर ने हमें वह सामर्थ और प्रेम दिया है जिसकी हमें एक स्वस्थ मन बनाने के लिए जरुरत है जो हमारी आंख, कान और हृदय की रक्षा करता है, कुछ विचार और भावनाओं को प्रवेश करने की अनुमति देता है जबकि दूसरों को रोकता है। इस वचन में "सामर्थ" के लिए यूनानी शब्द डुनामिस है, जो वही शब्द है जो पवित्र आत्मा की सामर्थ का वर्णन करने के लिए उपयोग किया गया है जो प्रेरितों के काम १:८ में विश्वासियों को दिया गया था।

"परन्तु जब पवित्र आत्मा तुम पर आएगा तब तुम सामर्थ पाओगे; और यरूशलेम और सारे यहूदिया और सामरिया में, और पृथ्वी की छोर तक मेरे गवाह होगे।" (प्रेरितों के काम १:८)

जब हम पवित्र आत्मा का वरदान प्राप्त करते हैं, तो हम उस सामर्थ (डनामिस) को प्राप्त करते हैं जो हमें भय की आत्मा का विरोध करने की जरुरत होती है जो अक्सर हमारे मन को व्याकुल करती है। वही सामर्थ (डनामिस) जो यीशु के शरीर से निकली और मरकुस ५:३० में उस स्त्री को लहू बहने से ठीक किया जो आज हमारे लिए उपलब्ध है जब हम अपने मन को अनुशासित करने और परमेश्वर के वचन की सच्चाई पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करते हैं।

एक अनुशासित मन वह है जो प्राण और आत्मा में प्रवेश करने के बारे में इच्छानुरूप रखता है। हम अपने आसपास होने वाली परिस्थितिया और घटनाओं को हमेशा नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन हम यह नियंत्रित कर सकते हैं कि हम उन पर कैसे प्रतिक्रिया दें। हम अपने मन को भय, चिंता और संदेह के बजाय प्रेम, आनंद और शांति के विचारों से भरकर परमेश्वर के वचन की सच्चाई पर ध्यान केंद्रित करना चुन सकते हैं।

एक स्वस्थ मन विकसित करने के लिए अनुशासन और प्रयास की जरुरत होती है, लेकिन प्रतिफल इसके लायक होते हैं। जब हम अपने मन को अनुशासित करते हैं और अपने हृदय की रक्षा करते हैं, तो हम परमेश्वर की शांति का अनुभव करते हैं जो सारी समझ से परे है (फिलिप्पियों ४:७)। यशायाह २६:३ कहता है, "जिसका मन तुझ में धीरज धरे हुए हैं, उसकी तू पूर्ण शान्ति के साथ रक्षा करता है, क्योंकि वह तुझ पर भरोसा रखता है।"

हम इस बात में विश्राम ले सकते हैं कि परमेश्वर नियंत्रण में है और उन्होंने हमें वह सामर्थ और प्रेम दिया है जो हमें अपने मार्ग में आने वाली किसी भी बाधा को दूर करने के लिए चाहिए।

प्रभु से प्रेम करने वाले अन्य मसीहियों के साथ खुद को घेरना भी एक अनुशासित मन बनाए रखने में अविश्वसनीय रूप से सहायक हो सकता है। जब हम ऐसे लोगों के साथ समय बिताते हैं जो हमारे मूल्य और विश्वासों को साझा करते हैं, तो हमें अपने विश्वास में प्रोत्साहित और चुनौती मिलने की अधिक संभावना होती है। एक सहायक समुदाय का हिस्सा होना (उदाहरण के लिए, J-12 अगुवे के अधीन होना) हमें जवाबदेह बने रहने और परमेश्वर पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है, जो बदले में हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों में अधिक सफलता की ओर ले जा सकता है।

इसलिए, आइए हम अपने मन को अनुशासित करने, अपनी आंख, कान और हृदय की रक्षा करने और परमेश्वर के वचन की सच्चाई पर ध्यान केंद्रित करने को अपना दैनिक अभ्यास बना लें। जब हम ऐसा करते हैं, तो हम उस शांति और आनंद का अनुभव करते हैं जो यह जानने से आता है कि हम एक ऐसे परमेश्वर की सेवा करते हैं जो हमसे प्रेम करता है और हमेशा हमारे साथ है, चाहे कुछ भी हो।

अपने मन को अनुशासित करें

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