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डेली मन्ना

डर (भय) की आत्मा

Thursday, 17th of October 2024
33 25 558
Categories : मानसिक स्वास्थ्य
“मत डर, क्योंकि मैं तेरे संग हूं, इधर उधर मत ताक, क्योंकि मैं तेरा परमेश्वर हूं।” (यशायाह ४१:१०)

डर आज दुनिया में सबसे फैलनेवाला और विनाशकारी शक्तियों में से एक है। चाहे वह नौकरी खोने का डर हो, बीमारी का डर हो, या असफलता का डर हो, डर हमारे जीवन में घुसने और धीरे-धीरे हमें खा जाने का तरीका है। जो चीज डर को विशेष रूप से खतरनाक बनाती है, वह है हमें स्तम्भित या लकवा बना देना, हमें शक्तिहीन और परमेश्वर के वादों से अलग कर देना। हालाँकि, बाइबल हमें बार-बार बताती है कि डर कोई ऐसी चीज़ नहीं है जो परमेश्वर हमें देता है। वास्तव में, बाइबल हमें बार-बार आज्ञा देती है: “डर मत।”

डर एक भावना से कहीं बढ़कर है - यह एक आत्मिक लड़ाई है। यह हमारे खिलाफ़ शत्रु के प्राथमिक हथियारों में से एक है, और अगर हम सावधान नहीं हैं, तो यह हमारे निर्णयों को नियंत्रित करना शुरू कर सकता है, हमारे विचार को धुंधला कर सकता है, और हमें उस खुशी से वंचित कर सकता है जो परमेश्वर हमारे लिए चाहता है। लेकिन आशा है। परमेश्वर नहीं चाहता कि हम डर में जियें, और उन्होंने हमें डर पर विजय पाने के लिए सब कुछ दिया है।

डर कई रूपों में प्रकट हो सकता है। कभी-कभी, यह विफलता का डर होता है - जहां हम गलती करने से इतने डरते हैं कि हम कोई भी जोखिम लेने से बचते हैं। अन्य बार, यह अज्ञात का डर होता है, जहां हम भविष्य के बारे में चिंता करते हैं, और परिणामस्वरूप, हम परमेश्वर की योजना पर भरोसा करने के लिए संघर्ष करते हैं। डर असुरक्षा का रूप भी ले सकता है, जहां हमें लगातार लगता है कि हम काफी अच्छे नहीं हैं, काफी बुद्धिमान नहीं हैं, या सफल होने के लिए काफी योग्य नहीं हैं।

फिर भी, २ तीमुथियुस १:७ हमें कुछ शक्तिशाली बात बताता है: "क्योंकि परमेश्वर ने हमें भय की नहीं पर सामर्थ, और प्रेम, और संयम की आत्मा दी है।" इसका मतलब है कि डर परमेश्वर की ओर से नहीं है - यह शत्रु की चाल है। शैतान हमें भ्रमित करने, हमें खुद पर संदेह करने और, सबसे महत्वपूर्ण बात, हमें हमारे जीवन के लिए परमेश्वर के प्रेम और वादों पर संदेह करने के लिए डर का उपयोग करता है।

जब हम डर में जीते हैं तो शत्रु पनपता है क्योंकि डर हमें कमजोर बना देता है। जब हम डर से ग्रसित होते हैं, तो हम स्पष्ट रूप से सोचने में असमर्थ होते हैं, विश्वास के साथ कार्य करने में असमर्थ होते हैं, और अक्सर उस दिशा में आगे बढ़ने में असमर्थ होते हैं जिस दिशा में परमेश्वर हमें ले जा रहा है। डर हमारे निर्णय को धुंधला कर देता है और हमें बड़ी चीजे देखने से रोकता है। परमेश्वर के प्रावधान और सुरक्षा पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, डर हमें उन सभी चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करता है जो संभवतः गलत हो सकती हैं।

लेकिन यहां अच्छी खबर है कि: परमेश्वर ने हमारे साथ रहने का वादा किया है। यशायाह ४१:१० में, वह कहता है, "मत डर, क्योंकि मैं तेरे संग हूं, इधर उधर मत ताक, क्योंकि मैं तेरा परमेश्वर हूं।" यह शक्तिशाली सत्य डर के बारे में हमारे दृष्टिकोण को बदल सकता है। हम अपने संघर्षों में अकेले नहीं हैं। परमेश्वर हमारे साथ हैं, हर चुनौती, हर परीक्षण और हर अनिश्चित क्षण में हमारे साथ चलते हैं। उनकी उपस्थिति डर का प्रतिकार है।

डर का मुकाबला करने के प्रमुख तरीकों में से एक है इसे स्वीकार करना और इसे प्रभु के सामने लाना। अक्सर, डर अंधेरे में पनपता है - यह तब बढ़ता है जब हम इसे अनदेखा करने या इसे अपने अंदर गहराई से दफनाने की कोशिश करते हैं। लेकिन जब हम अपने डर को प्रभु के सामने लाते हैं, तो वह उन्हें अपनी शांति और आश्वासन से बदल देता है। यशायाह ४१:१० हमें केवल डरने के लिए नहीं कहता है; यह हमें कारण बताता है कि हमें क्यों नहीं डरना चाहिए: परमेश्वर हमारे साथ हैं। उनकी उपस्थिति सबसे कठिन परिस्थितियों में भी शांति, सामर्थ और स्पष्टता लाती है।

आज अपने जीवन के उन क्षेत्रों की पहचान करने के लिए कुछ क्षण निकालें जहाँ डर ने जड़ें जमा ली हैं। यह असफलता का डर, अज्ञात भविष्य का डर या कमी का डर हो सकता है। उन्हें लिख लें और प्रार्थना में  हर एक को परमेश्वर के सामने लाएं। जब आप प्रार्थना करते हैं, तो अपने जीवन पर परमेश्वर के वादों की घोषणा करें, यह जानते हुए कि उन्होंने आपको सामर्थ, प्रेम और स्वस्थ मन की आत्मा दी है। याद रखें, जब हम डर को परमेश्वर की सच्चाई के प्रकाश में लाते हैं, तो वह अपनी पकड़ खो देता है।

यशायाह ४१:१० और २ तीमुथियुस १:७ को याद करना शुरू करें। जब भी डर बढ़ने लगे, तो इन वचनों को ज़ोर से बोलें और खुद को परमेश्वर के वादों की याद दिलाएं। उनके वचन को अपने ह्रदय और विचार को मज़बूत करने दें।
प्रार्थना
यीशु के नाम में, मैं अपने जीवन में डर की आत्मा को अस्वीकार करता हूं। पिता, मुझे आपकी उपस्थिति पर भरोसा करने और आपने मुझे जो सामर्थ, प्रेम और शांति दी है, उसमें चलने में मदद कर। मेरे डर को विश्वास से बदल, और मुझे आपके वादों की पूर्णता में मार्गदर्शन कर। यीशु के नाम में, आमीन।


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