मैं ने जान लिया है कि मनुष्यों के लिये आनन्द करने और जीवन भर भलाई करने के सिवाय, और कुछ भी अच्छा नहीं; और यह भी परमेश्वर का दान है कि मनुष्य खाए-पीए और अपने सब परिश्रम में सुखी रहे। (सभोपदेशक ३:१२-१३)
क्या आपने कभी देखा है कि 'आनन्द उठाना' शब्द में आनन्द शब्द शामिल है? अपनी वैवाहिक जीवन और बच्चों का आनंद उठाने के लिए आपके मन में आनन्द होनी चाहिए। आनन्द अत्यंत महत्वपूर्ण है। ये आत्मा का एक फल है और ये सर्वशक्तिमान परमेश्वर की उपस्थिति से बहता है।
आनन्द, खुशी की तुलना में बहुत अधिक है
खुशी अच्छी घटनाओं से आती है, लेकिन आनन्द बहुत गहराई से आती है। जब आप जानते हैं कि आप परमेश्वर के साथ शांति से हैं क्योंकि आपका उनके साथ यीशु मसीह द्वारा अच्छा संबंध है, तो आप कठिन समय में भी आनन्द का अनुभव कर सकते हैं। आनन्द एक ऐसा अनुभव है जो हमें उससे जोड़ता है जो कि हम "महान" से अधिक हैं।
दुखिया के सब दिन दु:ख [चिंतित विचारों और पूर्वाभासों द्वारा] भरे रहते हैं, परन्तु जिसका मन प्रसन्न रहता है, वह मानो नित्य [परिस्थितियों की परवाह किए बिना] भोज में जाता है। (नीतिवचन १५:१५)
नीतिवचन १५:१५ के अनुसार, जब आप अपने दिल में खुशी रखते हैं, तो जीवन एक नित्य भोज की तरह होता है! इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने जीवन को हमेशा बादल नौ पर अपना जीवन जीएंगे।
इसका मतलब है कि जब आप समस्याओं का सामना करते हैं, तो आपके पास आनन्द और कृतज्ञता की गहरी भावना होती है, यह जानकर कि परमेश्वर अच्छा है और वह आपके साथ है। ये आपकी निरंतर कबूल होगी "यदि परमेश्वर मेरी ओर है, तो मेरा विरोधी कौन हो सकता है?" (रोमियों ८:३१)। जैसे-जैसे आप कठिन समय से गुजरते हैं, आप उनके प्रति अपने विश्वास पर कायम रहें।
आनन्द से आपके शरीर पर शारीरिक प्रभाव भी पड़ता है
नीतिवचन १७:२२ कहता है "न का आनन्द अच्छी औषधि है और एक हंसमुख विचार चंगाई का काम करता है, परन्तु मन के टूटने से हड्डियां सूख जाती हैं।" आनंद और हँसी के साथ अपना जीवन जीने का चयन आपको ठीक और स्वस्थ रहने में मदद करता है!
मुझे अपके जीवन में आनंद के लिए कुछ व्यावहारिक तरीके साझा करने की अनुमति दें:
१. छोटी चीजों (बातों) की सराहना करें
जब आप जीवन में छोटी-छोटी चीजों (बातों) की सराहना करना शुरू करते हैं और उनके लिए प्रभु का शुक्रिया अदा करते हैं, तो आप देखेंगे कि आपकी आत्मा आनन्द से भर गई है।
२. सकारात्मक लोगों के साथ आनंद से घेरले
आनन्द संक्रामक है और यह नकारात्मक भी है। विपत्ति जैसे नकारात्मक लोगों से बचें। ऐसे वीडियो देखें जो आपका उन्नति करे और आपको गड़बड़ में नहीं ढले।
हँसने, सराहना करने या आनंद लेने के लिए आज कुछ ढूंढें। अपने रिश्तों और अपने शरीर को हंसी की दवा की एक अच्छी मात्र दीजिये! जीवन मनुष्य के लिए परमेश्वर का उपहार है। हम जीवन के प्रति जो भी करते हैं यह परमेश्वर के लिए हमारा एक उपहार है।
अंगीकार
यीशु के नाम में, प्रभु का आनन्द मेरी ताकत है।
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