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डेली मन्ना

क्या आप आत्मिक रूप से तन्दरुस्त हैं?

Sunday, 29th of June 2025
18 15 154
Categories : आध्यात्मिक स्वास्थ
हममें से ज्यादातर लोग अपने शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं और यह अच्छा है। हम विटामिन लेते हैं, पत्तेदार सब्जियां खाते हैं, पानी पीते हैं, सीढ़ियां चढ़ते हैं। भले ही हम इस पर इतने अच्छे नहीं हैं, लेकिन हम इसे पाने के तरीके और साधन ढूंढते हैं। लेकिन हम कितनी बार अपने आत्मिक स्वास्थ्य पर विचार करते हैं? हमारी आत्मिक स्वस्थता?

खुद का आत्मिक ऑडिट (हिसाब किताब रखना) लेना महत्वपूर्ण है ताकि हम…

१. प्रभु में सामर्थ न खोए
२. बर्बाद न होए, केवल अपने आप को दुनिया के साथ खोजने के लिए
३. अनपेक्षित वजन न बढ़ाए, या सामान, हम ले जाने के लिए नहीं हैं
४. अपने ह्रदय (आत्माओं) को अस्वस्थ न पाए 

अपने आप को आत्मिक (पवित्रता) की ओर साधन करना, [अपने आप को आत्मिक रूप से तन्दुरूस्त रखना]। (१ तीमुथियुस ४:७)

आत्मिक रूप से तन्दुरूस्त होने के लिए आत्मिक प्रशिक्षण की जरुरत है। बाइबल हमें आत्मिक विषयों में अपने आपको प्रशिक्षित करने के लिए प्रोत्साहित करती है।

अब, साधन (प्रशिक्षण) आयोजन से बहुत पहले किया जाता है, न कि आयोजन के दिन। दाऊद ने उस दिन सुबह-सुबह गोलियत को मारने के लिए साधन शुरू नहीं किया था। कई मसीही जब वे मुद्दों का सामना करते है तो तब साधन ले रहे होते हैं। पहले से साधन करें ताकि जब चीजें आपके सामने खड़ी हों, तो आप उन चीजों से निपटने के लिए पहले से ही सुसज्जित हों। यह महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण है और आप आत्मा के माध्यम से जो मैं आपको सिखा रहा हूं, उसे अनदेखा नहीं कर सकते है।

क्योंकि देह की साधना से कम लाभ (थोड़े दिनों के लिए) होता है, पर भक्ति (आत्मिक साधन) सब बातों के लिये लाभदायक है, क्योंकि इस समय के और आने वाले जीवन की भी प्रतिज्ञा इसी के लिये है। (१ तीमुथियुस ४:८)

अब मैं आपको इस बात के बारे में बताता हूं कि आप अपने आपको कैसे साधन कर सकते हैं

१. आत्मिक स्वास्थ्य सही आत्मिक भोजन से शुरू होता है
नये जन्मे हुए बच्चों की नाईं निर्मल आत्मिक दूध की लालसा करो, ताकि उसके द्वारा उद्धार पाने के लिये बढ़ते जाओ। (१ पतरस २:२)

ठीक से खिलाया जाने के लिए, आपको नियमित रूप से परमेश्वर के वचन को पढ़ना होगा। मैंने कल सिखाया कि कैसे बाइबल पढ़नी चाहिए। साथ ही, आपको एक सुसमाचार-केंद्रित कलीसिया में भाग लेने की ज़रूरत है, ताकि आत्मिक रूप से अपने आप को अच्छे भोजन के साथ खिला सकें।

मैं आजकल बहुत से लोगों को देख रहा हूँ कि सुसमाचार-केन्द्रित कलीसिया में जाने के लिए गंभीरता से नहीं लेते हैं। वे ऐसा तब करते हैं, जब उन्हें अच्छा लगता है या जब समय की अनुमति होती है। ऐसे लोग परमेश्वर की कार्यों में आगे नहीं बढ़ते हैं और अक्सर आत्मिक रूप से ठंड़े पड़ जाते है। अगर आप आत्मिक रूप से तंदुरुस्त होना चाहते हैं तो ऐसे मत बनिए।

२. आत्मिक स्वास्थ्य के लिए लगातार अनुशासन की जरुरत होती है
किसी ने कहा, "एक चेला होने के लिए अनुशासन होना है" कोई भी सलाड खाना पसंद नहीं करता है जब आपका दोस्त एक रसदार बर्गर खा रहा है - तो आप यह पसंद नहीं करेंगे।

जो बातें तुम ने मुझ से सीखीं, और ग्रहण की, और सुनी, और मुझ में देखीं, उन्हीं का पालन किया करो, तब परमेश्वर जो शान्ति का सोता (मुसीबत से मुक्त, अपरेशान का कल्याण) है तुम्हारे साथ रहेगा॥ (फिलिप्पियों ४:९)
पालन (अभ्यास) करने के लिए
१. जो बातें तुम ने सीखीं है
२. ग्रहण की (प्रकाशन)
३. सुनी
४.और मुझ में देखीं
५.उन्हीं का पालन किया करो, तब परमेश्वर जो शान्ति का सोता (मुसीबत से मुक्त, अपरेशान का कल्याण) है तुम्हारे साथ रहेगा।

आपको इन पांच बातों का पालन करने की जरुरत है ताकि आप आत्मिक रूप से तेज हो सकें।

३. आत्मिक पोषण
"पर हे प्रियोंतुम अपने अति पवित्र विश्वास में अपनी उन्नति करते हुए और पवित्र आत्मा में प्रार्थना करते हुए।" (यहूदा २०)
जितनी बार आप कर सकते हैं और जहां भी आप कर सकते हैं, उतनी बार अन्य भाषा में बात करें। आपका आत्मिक मनुष्य प्रभारित और तेज होगा।

Bible Reading: Psalms 40-47
प्रार्थना
मैं एक करनेवाला हूं और न की भुलक्कड़ सुननेवाला। मैं सकारात्मक प्रतिफलों को देखूंगा जिसकी मैंने कल्पना भी नहीं की थी। यीशु के नाम में।

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