आत्मिक घमंड पर विजय पाने के ४ तरीके

^९और उस ने कितनो से जो अपने ऊपर भरोसा रखते थे, कि हम धर्मी हैं, और औरों को तुच्छ जानते थे, यह दृष्टान्त कहा। ^१०कि दो मनुष्य मन्दिर में प्रार्थना करने के लिये गए; एक फरीसी था और दूसरा चुंगी लेने वाला। ^११फरीसी खड़ा होकर अपने मन में यों प्रार्थना करने लगा, कि हे परमेश्वर, मैं तेरा धन्यवाद करता हूं, कि मैं और मनुष्यों की नाईं अन्धेर करने वाला, अन्यायी और व्यभिचारी नहीं, और न इस चुंगी लेने वाले के समान हूं। ^१२मैं सप्ताह में दो बार उपवास करता हूं; मैं अपनी सब कमाई का दसवां अंश भी देता हूं। ^१३परन्तु चुंगी लेने वाले ने दूर खड़े होकर, स्वर्ग की ओर आंखें उठाना भी न चाहा, वरन अपनी छाती पीट-पीटकर कहा; हे परमेश्वर मुझ पापी पर दया कर। ^१४मैं तुम से कहता हूं, कि वह दूसरा नहीं; परन्तु यही मनुष्य धर्मी ठहराया जाकर अपने घर गया; क्योंकि जो कोई अपने आप को बड़ा बनाएगा, वह छोटा किया जाएगा; और जो अपने आप को छोटा बनाएगा, वह बड़ा किया जाएगा॥ (लूका १८:९-१४)

आत्मिक जीवन एक जोखिम भरी यात्रा है, न केवल उन बाहरी चुनौतियों के कारण जिनका हम सामना करते हैं, बल्कि उन आंतरिक संघर्षों के कारण भी है जो हमारे चरित्र का परीक्षा लेता हैं। इनमें से सबसे धोखेबाज आत्मिक अभिमान या घमंड है। फरीसी और चुंगी लेने वाला के उदाहरण के साथ, आइए इस आत्मिक जाल से निपटने के तरीकों को जानते है।

१. खुद से अधिक परमेश्वर पर ध्यान दें

अपनी धार्मिकता में शामिल होना आसान है। लेकिन जैसा कि कुलुस्सियों ३:२-३ हमें याद दिलाता है, "अपना मन ऊपर की वस्तुओं पर लगाओ, न कि पार्थिव वस्तुओं पर। क्योंकि तुम मर गए, और तुम्हारा जीवन अब मसीह के साथ परमेश्वर में छिपा है।" परमेश्वर की महिमा और भलाई पर ध्यान केंद्रित करने से हमारा ध्यान खुद से हटकर उन पर चला जाता है जो वास्तव में इसका हकदार है। धयान केंद्रित में यह बदलाव आत्म-अवशोषण के लिए एक मारक बन जाता है जो घमंड को बढ़ावा देता है।

२. प्रार्थना करना

आत्मिक घमंड के क्षेत्र में प्रार्थना वम्रता का गढ़ बन जाती है। प्रेरित याकूबहमें याद दिलाता हैं कि, “तो फिर, अपने आप को ईश्वर के अधीन कर दो। शैतान का साम्हना करो, तो वह तुम्हारे पास से भाग जाएगा” (याकूब ४:७)। प्रार्थना वह स्थान है जहां हम खुद को परमेश्वर के सामने समर्पित करते हैं और उनसे मार्गदर्शन की मांग करते हैं। यह वह स्थान है जहां हम अपने घमंड को छोड़ देते हैं और परमेश्वर को हमारे हृयदे की जांच करने के लिए आमंत्रित करते हैं, जैसे दाऊद ने भजन संहिता १३९:२३-२४ में प्रार्थना की थी, "हे परमेश्वर, मुझे जांच कर जान ले! मुझे परख कर मेरी चिन्ताओं को जान ले! और देख कि मुझ में कोई बुरी चाल है कि नहीं, और अनन्त के मार्ग में मेरी अगुवाई कर।"

३. सिखने के योग्य बनें

सीखने और बढ़ने की इच्छा नम्रता का प्रतीक है। नीतिवचन ९:९ सिखने के योग्य की आत्मा की आदेश देता है। “बुद्धिमान को शिक्षा दे, वह अधिक बुद्धिमान होगा; धर्मी को चिता दे, वह अपनी विद्या बढ़ाएगा।” मूसा अपने ससुर यित्रो से ज्ञान प्राप्त करने के लिए खुला था (निर्गमन १८:१३-२४)। सिखने योग्य होने का मतलब भोला होना नहीं है; इसका मतलब है सलाह को समझदारी से तौलना और बदलाव के लिए तैयार रहना। जैसे-जैसे हम अपने ह्रदय खुले रखते हैं, हम अपने अंदर पवित्र आत्मा के कार्य के प्रति अधिक ग्रहणशील हो जाते हैं, जो घमंड को दूर रखता है।

४. उपवास करना

उपवास आत्मिक निहितार्थ वाला एक शारीरिक कार्य है। यह हमें अपनी शारीरिक भूख पर काबू पाने और अपनी आत्मिक दृष्टि पर दोबारा ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। यशायाह ५८:६-७ उपवास के वास्तविक उद्देश्य के बारे में बात करता है, जो न केवल भोजन से परहेज करना है बल्कि अन्याय की जंजीरों को खोना और उत्पीड़ितों को स्वतंत्र करना है। जब आप उपवास करते हैं, तो आपको अपनी कमजोरि और सीमाओं की याद दिलाई जाती है, जिससे परमेश्वर की कृपा आपके माध्यम से प्रवाहित होने के लिए स्थान बन जाती है।

मुझे आपको सचेत करने की अनुमति दें. इन सिद्धांतों की लापरवाही करने से कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं। हम सोच सकते हैं कि हम मजबूती से खड़े हैं लेकिन हम गिरने के कगार पर भी हो सकते हैं। (१ कुरिन्थियों १०:१२)। और हमें यह नहीं भूलना चाहिए, दृष्टांत में फरीसी केवल मसीह द्वारा अन्यथा बताए जाने के कारण से उसने ने सोचा था कि वह न्यायसंगत था।

आत्मिक घमंड पर विजय पाने के ४ तरीके

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