डेली मन्ना
शब्दों (बात) की सामर्थ
Sunday, 20th of October 2024
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मानसिक स्वास्थ्य
“जीभ के वश में मृत्यु और जीवन दोनों होते हैं, और जो उसे काम में लाना जानता है वह उसका फल भोगेगा।” (नीतिवचन १८:२१)
शब्दों में अविश्वसनीय वजन होता है। हमारे द्वारा बोले गए हर वाक्य में उन्नति या विनाश, प्रोत्साहित करने या हतोत्साहित करने, आशा या निराशा लाने की सामर्थ होती है। वास्तव में, हमारे शब्द इतने शक्तिशाली हैं कि बाइबल जीभ को जीवन और मृत्यु दोनों लाने में सक्षम बताती है। हम कितनी बार सोचते हैं कि हम जो कहते हैं उसका क्या प्रभाव होगा, खासकर जब हम कठिन समय से गुज़र रहे होते हैं? संघर्ष के क्षणों के दौरान, हमारे मुंह से निकलने वाले शब्द अक्सर हमारे ह्रदय की स्थिति को दर्शाती हैं। और अगर हम सावधान नहीं हैं, तो हम ऐसे शब्द बोल सकते हैं जो हमें उनसे बाहर निकालने के बजाय हमारे भावनात्मक और आत्मिक संघर्षों को और गहरा कर सकते हैं।
बाइबिल के सबसे शक्तिशाली भविष्यवक्ताओं में से एक, एलिय्याह ने अपने जीवन में निराशा के एक गहरे क्षण का अनुभव किया। अत्यधिक दबाव और खतरे का सामना करने के बाद, एलिय्याह पूरी तरह से पराजित महसूस करते हुए जंगल में भाग गया। इस दौरान परमेश्वर से उसकी प्रार्थना चौंकाने वाली है: “हे यहोवा बस है, अब मेरा प्राण ले ले, क्योंकि मैं अपने पुरखाओं से अच्छा नहीं हूं” (१ राजा १९:४)। एलिय्याह, जिसने चमत्कारिक तरीकों से परमेश्वर की सामर्थ को देखा था, जब उसका ह्रदय अवसाद से भारी था, तो उसने निराशा और हार के शब्द कहे। उसके बात में उसकी मानसिक और भावनात्मक स्थिति झलक रही थी।
हम खुद को कितनी बार ऐसी ही परिस्थितियों में पाते हैं? जब जीवन कठिन हो जाता है, जब हमारी प्रार्थनाएं का उत्तर नहीं मिलती हैं, या जब हम परिस्थितियों से अभिभूत महसूस करते हैं, तो हमारे शब्द बदलने लगते हैं। विश्वास और आशा बोलने के बजाय, हम हार को शब्दों में व्यक्त करना शुरू कर देते हैं: “मैं अब और नहीं कर सकता,” “चीजें कभी बेहतर नहीं होंगी,” या “मैं बेकार हूं।” ये केवल शब्द नहीं हैं - ये घोषणाएँ हैं जो हमें उदासी और निराशा में और भी गहराई तक ले जाती हैं।
बाइबल हमें हमारे शब्दों में निहित अपार सामर्थ की याद दिलाती है। नीतिवचन १८:२१ कहता है, "जीभ के वश में मृत्यु और जीवन दोनों होते हैं, और जो उसे काम में लाना जानता है वह उसका फल भोगेगा।" इसका मतलब है कि हम जो कहते हैं, वह या तो जीवन ला सकता है या मृत्यु - न केवल दूसरों के लिए, बल्कि खुद के लिए भी। जब हम हार के शब्द बोलते हैं, तो हम अक्सर खुद को और अधिक हार का अनुभव करते हुए पाते हैं। लेकिन जब हम विश्वास के शब्द बोलते हैं, तो सबसे अंधेरे क्षणों में भी, हम अपनी स्थिति में प्रवेश करने के लिए परमेश्वर की जीवन देने वाली शक्ति के लिए द्वार खोलते हैं।
इसके बारे में सोचें: जब परमेश्वर ने दुनिया बनाई, तो उन्होंने शब्दों के द्वारा ऐसा किया। उन्होंने कहा, "प्रकाश हो," और प्रकाश हो गया। हमारे शब्द केवल बेकार की आवाज़ें नहीं हैं - वे रचनात्मक सामर्थ रखते हैं। जब हम परमेश्वर के वादों के अनुरूप बोलते हैं, तो हम उनकी सच्चाई से सहमत होते हैं और उनकी सामर्थ को हमारे जीवन में काम करने देते हैं। लेकिन जब हम नकारात्मक बोलते हैं, तो हम शत्रु के झूठ से सहमत होते हैं, जिससे डर, संदेह और निराशा को जगह मिलती है।
संघर्ष के समय में, अपनी जुबान पर लगाम लगाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। निराशा, चिंता और तनाव अक्सर हमारे बोलने के तरीके को बदल देते हैं। हम अपने दर्द को शब्दों में बयां करना शुरू करते हैं, यह महसूस किए बिना कि हम जितना ज़्यादा नकारात्मक बातें करते हैं, हम उतने ही ज़्यादा नकारात्मकता में डूबते चले जाते हैं। लेकिन यहीं पर हम अपने शब्दों को बदलने का सचेत निर्णय ले सकते हैं, तब भी जब हमारी भावनाएं हमें विपरीत दिशा में खींच रही हों।
मुख्य बात है जीवन की बातें करना, तब भी जब सब कुछ मृत्यु जैसा लगे। आशा की घोषणा करना, तब भी जब हम इसे देख न पाएं। यह दिखावा करने के बारे में नहीं है कि सब कुछ ठीक है - यह हमारे शब्दों को परमेश्वर के वादों के साथ संरेखित करने के बारे में है, यह भरोसा करते हुए कि उनका वचन हमारी परिस्थितियों से ज़्यादा सामर्थशाली है।
आज समय निकालकर अपने जीवन और अपनी परिस्थिति के बारे में अपने द्वारा बोले गए शब्दों पर विचार करें। क्या आपके शब्द जीवन से भरे हुए हैं, या वे आपकी परिस्थितियों में मृत्यु बोल रहे हैं? खुद को चुनौती दें कि इच्छानुरूप विश्वास, आशा और प्रेम के शब्द बोलें, तब भी जब आपको ऐसा करने का मन न हो। याद रखें, आपके शब्दों में आपकी वास्तविकता को आकार देने की सामर्थ है।
अपने जीवन पर परमेश्वर के वादों की घोषणा करने की आदत डालें। जब आप कमज़ोर महसूस कर रहे हों, तो कहें, “मैं मसीह के द्वारा सब कुछ कर सकता हूं जो मुझे सामर्थ्य देता है” (फिलिप्पियों ४:१३)। जब आप चिंतित हों, तो घोषणा करें, “परमेश्वर की शांति, जो समझ से परे है, मेरे हृदय और मन की रक्षा करेगी” (फिलिप्पियों ४:७)। परमेश्वर के वचन की सच्चाई को अपनी वाणी का मार्गदर्शन करने दें।
अगले सात दिनों तक, अपने द्वारा बोले जाने वाले शब्दों पर सचेत रूप से नज़र रखें, खास तौर पर मुश्किल क्षणों में। जब भी आप खुद को कुछ नकारात्मक या हतोत्साहित करने वाला कहते हुए पाएं, तो रुकें और उसे पवित्रशास्त्र से सकारात्मक घोषणा के साथ बदलें। समय के साथ, आप देखेंगे कि आपके शब्दों में यह बदलाव आपकी चुनौतियों का अनुभव करने के तरीके को कैसे बदलता है।
प्रार्थना
हे प्रभु, मेरी जीभ पर लगाम लगाने और हर परिस्थिति में जीवन के शब्द बोलने में मेरी मदद कर। मुझे मेरे शब्दों की सामर्थ की याद दिला, और मुझे अपने जीवन पर आपके वादों की घोषणा करने के लिए मार्गदर्शन कर, खास तौर पर जब हालात कठिन हों। मैं आपके वचन और उससे मिलने वाले जीवन पर भरोसा करता हूं। यीशु के नाम में, आमीन।
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