അനുദിന മന്ന
1
0
88
പ്രാര്‍ത്ഥനയില്‍ ശ്രദ്ധ പതറിപോകുന്നതിനെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം
Thursday, 14th of August 2025
1
0
88
Categories :
പ്രാര്‍ത്ഥന (Prayer)
നിങ്ങള്‍ എപ്പോഴെങ്കിലും പ്രാര്‍ത്ഥനയില്‍ ആയിരിക്കുകയും, നിങ്ങള്‍ അറിയുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നഗരം മുഴുവനും ചുറ്റുന്നതായ അനുഭവം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? പ്രാര്‍ത്ഥനയില്‍ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കുന്നതും തടസ്സങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുന്നതും സകലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതായ ഒരു കാര്യമാകുന്നു. ഈ പോരാട്ടത്തില്‍ നിങ്ങള്‍ തനിച്ചല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങള്‍ക്ക് അതിനെ അതിജീവിക്കുവാന്‍ സാധിക്കും എന്നതാണ് സദ്വര്‍ത്തമാനം.
വേദപുസ്തകം പറയുന്നു, "ആ ഫെലിസ്ത്യൻ (ഗോല്യാത്ത്) നാല്പതു ദിവസം മുടങ്ങാതെ രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും മുമ്പോട്ടു വന്നുനിന്നു". (1 ശമുവേല്‍17:16).
രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും യിസ്രായേല്യര്‍ യാഗങ്ങളെ അര്‍പ്പിക്കുമ്പോള്‍ ഗോല്യാത്ത് മുമ്പോട്ടു വന്നു യിസ്രായേലിനെ ശല്യപ്പെടുത്തുവാന്‍ പരിശ്രമിച്ചു എന്നകാര്യം നിങ്ങള്‍ക്ക് അറിയാമോ? ലളിതമായ ഭാഷയില്‍ പറഞ്ഞാല്‍, ഈ ശല്യപ്പെടുത്തല്‍ പ്രാര്‍ത്ഥനയുടെ സമയത്തായിരുന്നു.
പ്രാര്‍ത്ഥനയില്‍ സ്ഥിരതയുള്ളവര്‍ ആയിരിക്കുവാന്‍ നിങ്ങള്‍ പ്രയാസപ്പെടുന്നുവെങ്കില്‍, പ്രാര്‍ത്ഥനയില്‍ കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുവാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന, ഈ രണ്ടു നിര്‍ദ്ദേശങ്ങള്‍ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുവാന്‍ എന്നെ അനുവദിക്കുക.
1. മൃദുവായ വാദ്യോപകരണസംഗീതം ഉപയോഗിക്കുക.
മറ്റേതൊരു ആശയവിനിമയ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങത്തെക്കാള്‍ അധികമായി നമ്മുടെ ഹൃദയത്തോടും മനസ്സിനോടും സംസാരിക്കുവാനുള്ള കഴിവ് സംഗീതത്തിനുണ്ട്. ഭാഷാപരമായ എല്ലാ തടസ്സങ്ങളേയും സംഗീതം മറികടക്കുന്നു. ഞാന്‍ പ്രാര്‍ത്ഥിക്കുമ്പോള്‍ ഒക്കെയും മൃദുവായ വാദ്യോപകരണസംഗീതം പലപ്പോഴും പശ്ചാത്തലമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
ആ മൃദുവായ വാദ്യോപകരണസംഗീതം എന്‍റെ ആത്മാവില്‍ ആഴമായി സംസാരിക്കയും വ്യതിചലനങ്ങളെ നീക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോള്‍ പ്രാര്‍ത്ഥനയില്‍ കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുവാന്‍ അത് എന്നെ സഹായിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ഞാന്‍ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ആരാധനയിലാണ് അവസാനിക്കുന്നത്. ഇത് ചെയ്യുവാന്‍ ശ്രമിക്കുക. സമയം വളരെ വേഗത്തില്‍ പോകുന്നതായി നിങ്ങള്‍ക്ക് കാണുവാന്‍ സാധിക്കും.
2. വേദപുസ്തക പാരായണവും പ്രാര്‍ത്ഥനയും മാറിമാറി ചെയ്യുക
അനേക കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്തുതീര്‍ക്കുവാന്‍ ഉള്ളതുകൊണ്ട് എന്‍റെ മനസ്സ് മണിക്കൂറില്‍ 200 കി.മി വേഗതയില്‍ സഞ്ചരിക്കുന്ന സമയങ്ങളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അങ്ങനെയുള്ള സമയങ്ങളില്‍, ആരാധനാ ഗാനങ്ങളുടെ മൃദുവായ വാദ്യോപകരണസംഗീതം കേട്ടുകൊണ്ട് ഞാന്‍ വേദപുസ്തകം വായിക്കുവാന്‍ ആരംഭിക്കും. ഞാന്‍ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോള്‍, എന്‍റെ മനസ്സ് അലയുന്നത് നിര്‍ത്തുകയും ദൈവത്തിന്‍റെ ശബ്ദത്തിനായി ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുകയും ചെയ്യും.
ഒരു പ്രത്യേക സമയത്ത്, ഒരു ദൈവവചനം ശരിക്കും എന്‍റെ ഹൃദയത്തോടു സംസാരിക്കുവാന്‍ തുടങ്ങി. ആ നിമിഷം, എന്‍റെ മനസ്സിലെ ഭാരം നീങ്ങുന്നതുവരെ ഞാന്‍ ആ വചനം പറഞ്ഞുകൊണ്ട് പ്രാര്‍ത്ഥിക്കുവാനായി ആരംഭിച്ചു. പിന്നീട് ഞാന്‍ വീണ്ടും വേദപുസ്തക വായനയിലേക്ക് തിരിഞ്ഞു. വേദപുസ്തക വായനയും പ്രാര്‍ത്ഥനയും മാറിമാറി ചെയ്യുന്നത് എന്‍റെ മനസ്സ് അലയുന്നതില്‍ നിന്നും സൂക്ഷിക്കുകയും ദൈവത്തിന്‍റെ സന്നിധിയില്‍ അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ട നിമിഷങ്ങള്‍ എനിക്ക് നല്‍കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എപ്പോഴും ഓര്‍ക്കുക, ദൈവത്തിന്‍റെ സന്നിധിയില്‍ ചിലവിടുവാന്‍ വേണ്ടി നിങ്ങള്‍ എടുക്കുന്നതായ ഓരോ പരിശ്രമങ്ങളെയും കര്‍ത്താവ് അഭിനന്ദിക്കുന്നു. ഈ കാരണത്താലാണ് നമ്മുടെ ബലഹീനതകളില്‍ നമുക്ക് തുണനില്‍ക്കേണ്ടതിനു അവന്‍ തന്‍റെ പരിശുദ്ധാത്മാവിനെ നമുക്ക് വാഗ്ദത്തം ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. (റോമര്‍ 8:26).
Bible Reading: Jeremiah 10-12
പ്രാര്‍ത്ഥന
യഹോവേ, ഞാൻ നിന്നെ വിളിച്ചപേക്ഷിക്കുന്നു; എന്‍റെ അടുക്കലേക്കു വേഗം വരേണമേ; ഞാൻ നിന്നോട് അപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ എന്‍റെ അപേക്ഷ കേൾക്കേണമേ. എന്‍റെ പ്രാർഥന തിരുസന്നിധിയിൽ ധൂപമായും എന്‍റെ കൈകളെ മലർത്തുന്നതു സന്ധ്യായാഗമായും തീരട്ടെ (സങ്കീര്‍ത്തനങ്ങള്‍ 141:1-2).
Join our WhatsApp Channel
Most Read
● 21 ദിവസങ്ങള്‍ ഉപവാസം: ദിവസം #9● കര്‍ത്താവ് ഒരുനാളും മാറിപോകുന്നില്ല.
● ദൈവത്തിന്‍റെ 7 ആത്മാക്കള്‍: ജ്ഞാനത്തിന്‍റെ ആത്മാവ്
● 21 ദിവസങ്ങള്‍ ഉപവാസം: ദിവസം #8
● പ്രാവചനീക ഗീതം
● അലഞ്ഞുതിരിയുന്നത്‌ അവസാനിപ്പിക്കുക
● അന്യഭാഷ സംസാരിച്ച് അഭിവൃദ്ധി ഉണ്ടാക്കുക
അഭിപ്രായങ്ങള്‍
ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക
വാട്സാപ്പ്: +91 8356956746
ഇ മെയില്: [email protected]
മേല്‍വിലാസം :
10/15, First Floor, Behind St. Roque Grotto, Kolivery Village, Kalina, Santacruz East, Mumbai, Maharashtra, 400098
10/15, First Floor, Behind St. Roque Grotto, Kolivery Village, Kalina, Santacruz East, Mumbai, Maharashtra, 400098
ആപ്പ് നേടുക
മെയിലിംഗ് ലിസ്റ്റിൽ ചേരുക
പര്യവേക്ഷണം നടത്തുക
© 2025 Karuna Sadan, India.