கோபத்தை கையாள்வது

கோபத்தை எப்படி சமாளிப்பது?கருத்தில் கொள்ள மூன்று அம்சங்கள் உள்ளன: (இன்று, நாம் இரண்டு அம்சங்கள் பார்க்கிறோம்)A. நீங்கள் கோபத்தை எப்படி வெளிப்படுத்துகி...