आपल्यापैंकी अनेक जण हे शारीरिक आरोग्याबद्दल विचार करतात आणि ते चांगले आहे. आपण व्हीटयामीन घेतो, हिरव्यापालेभाज्या खातो, पाणी पितो, पायऱ्या चालतो वगैरे...